தூக்கம் குறைந்தால் கவர்ச்சி குறையும்: புதிய ஆய்வில் தகவல்
தூக்கம் இல்லாவிடில் உடல் நலக்குறைவு ஏற்படும். வழக்கத்தை விட குறைந்த நேரம் தூங்கினால் உடல் மட்டுமின்றி முக கவர்ச்சியும், வசீகரமும் குறையும் என புதிய ஆய்வில் தெரிய வந்துள்ளது.
மேலும்
